Clinica

Self-help, personal branding, life coaching – mille nomi, una sola promessa: possiamo diventare persone sicure di noi, subito, con il metodo giusto. Ma se siamo in prima possiamo accelerare quanto vogliamo: più di 40 km/h non si va

Perché siamo antipatici proprio con i vicini e simpatici con i lontani? Perché siamo antipatici proprio con i vicini e simpatici con i lontani? Sociologia, antropologia e Gestalt spiegano il meccanismo dell’invidia — e cosa dice di noi essere invidiati

Chiedere aiuto non è un gesto cieco — è il punto di arrivo di una consapevolezza già maturata. Prima il disagio, poi gli evitamenti, poi il vuoto che nessuno nell’ambiente riesce davvero a contenere. Solo allora arriva l’idea di parlare con uno psicologo. E solo allora arriva la paura vera.

Come mai siamo abituati a nominare alcuni sentimenti come virtuosi e altri come maligni? Questo articolo sviscera l’odio attraverso il ciclo del contatto Gestalt e le sue interruzioni.

Otto motivi psicologici che ci spingono a cercare rifugio in ChatGPT o Gemini: dalla paura del giudizio alla necessità di proteggere il nostro ego dal fallimento.

Che tu sia un vegano convinto, un ambientalista che non dorme per la differenziata, un cattolico infognato nella dottrina o qualcuno che non prende decisioni senza consultare l’oroscopo, c’è una verità scomoda che devi accettare: ti stai nascondendo. Non importa se sei un militante pro Palestina, un apostolo della non-violenza o un paladino del vivere […]

Esiste una forma di controllo molto sofisticata che si traveste da dedizione assoluta: il perfezionismo. Spesso lo vendiamo come una virtù, ma in realtà è una azione compulsiva nel vero senso della parola. Non cerchiamo il meglio; stiamo disperatamente cercando di placare un’ansia che ci morde alla gola. Il perfezionismo è il rumore bianco che […]

Perdere qualcuno che si ama è uno schianto, un crollo delle fondamenta che azzera le parole e trasforma il tempo in un’attesa immobile. Il lutto è un’esperienza nuda, dove il mondo esterno diventa un rumore lontano e la solitudine si fa densa. L’apertura del rubinetto: il dolore che trascina tutto con sé Accogliere il dolore […]

​Hai sognato il tuo canino o il tuo gattino d’infanzia? A me succede puntualmente ogni due o tre mesi. Mi sveglio con la sensazione di quel pelo morbido o di quella presenza silenziosa accanto al letto. Ma il punto è: come stai? Ti senti male? Sei felice di averlo sognato? Vediamo insieme come la Gestalt […]

Quando perdiamo una persona cara, il mondo non si ferma, ma noi sì. È come se si rompesse il vetro di un orologio: le lancette continuano a girare, ma il tempo interno rimane sospeso in un istante che non riusciamo a superare. Spesso, chi ci sta intorno cerca di consolarci con frasi fatte o ci […]